メニュー

建築通信【スタッフブログ VO.5】『熱中症&夏バテ対策』

2023.08.24

建築通信

建築通信 熱中症&夏バテ防止対策

暑さ寒さも彼岸まで。その秋のお彼岸まではまだ1ヵ月程度あり、

まだまだ暑い日が続きますが、皆さん体調を崩していませんでしょうか?

朝からずーっと日向で仕事をしている職人さん達を見ると、熱中症にならないかと本当に心配になります。

そこで今回は、自分の熱中症&夏バテ対策を、少しご紹介させて頂きます。

まずは水分補給の要、水筒の氷について。なるべく溶けにくくするために、タッパーを使って水筒の口にギリ入る大きな氷を作っています。家庭用冷蔵庫なので透明には出来ませんが、それでも氷の表面積が減り長持ちするようになりました。

水稲用氷

冷凍庫にそんなの入るスペースは無い!という人もいるかもしれませんが、炎天下に限らず暑い場所で仕事をする人や、スポーツ等をするお子さんの体調の為に、少し冷凍庫に隙間を開けて頂きたい所ですね(笑

そして熱中症&夏バテ対策の食事で検索すると、真っ先に出てくるのが豚肉ですが、暑い時期でのオススメは豚しゃぶサラダと素麺です。(写真のは素麺弁当ですが)

食欲が無い時でもどちらも食べやすい所が、オススメポイントです。

豚しゃぶ
素麺弁当

それとはまったく関係無い話しですが、タッパーって色々な役割が出来て凄く便利ですよね(閑話休題)

熱中症&夏バテ、コロナに食中毒等なんだかいっぱいありますが、対策をしっかりして、残りの夏を乗りきりましょう!

◆◇◆ 建築技術部 田島 ◆◇◆


▼お問い合わせは

・㈱渋沢 フリーダイヤル TEL.0120-81-4230(受付:平日8:00-18:00)

・㈱渋沢 ホームぺージ お問合せページ

さんログイン中ログアウト